O que são os S. T. Tablets

Os S. T. Tablets são uma preparação ayurvédica clássica apresentada num prático comprimido de toma diária. A composição reúne Triphala (o trio clássico de Haritaki, Bibhitaki e Amalaki), Senna (Cassia angustifolia), Trivrit (turpeth) e Yashtimadhu (raiz de alcaçuz), plantas há muito nomeadas nos textos clássicos. Ao comprimir esta composição consagrada pelo tempo num comprimido, oferece-se ao utilizador moderno portabilidade e constância. A Sitaram Ayurveda prepara formulações clássicas no Kerala desde 1921.

Como os textos clássicos a enquadram

O Ayurveda compreende o ritmo e o equilíbrio através dos três Dosha, a saber Vata, Pitta e Kapha, e através do Agni, o fogo digestivo que o pensamento clássico coloca no centro de uma vida diária bem ordenada. Esta composição é abordada em relação ao Apana Vayu, a corrente descendente que a tradição associa ao ritmo natural da parte inferior do corpo. Os autores clássicos falam do Yashtimadhu como sendo de qualidade suavizante e do Triphala como harmonizador dos Dosha. Tudo isto é a linguagem qualitativa e constitucional do próprio Ayurveda, e não uma alegação de resultado para qualquer sistema do corpo.

Integrá-los na rotina diária

Tradicionalmente, os comprimidos são mastigados ou engolidos com água morna, incentivando-se a constância e a atenção plena.

  • Adultos: 1 a 2 comprimidos cerca de 30 minutos antes das refeições, até três vezes por dia com água morna, ou conforme indicado no rótulo.
  • Crianças: apenas sob supervisão de um praticante, habitualmente numa quantidade reduzida.
  • Mantenha refeições simples e uma hidratação adequada.

Siga as indicações do rótulo ou o conselho de um praticante e não utilize mais do que a quantidade indicada. Este é um suplemento alimentar e não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças pequenas.

Perguntas frequentes

O que oferece a forma de comprimido?

Mantém a composição clássica numa porção estável e medida, que viaja bem e permanece constante de dia para dia.

Como se aborda melhor?

Como parte de um ritmo diário constante, descrito classicamente como Dinacharya, a par de alimentos simples e hábitos serenos.

Onde comprar

Os S. T. Tablets estão disponíveis através da Sitaram Ayurveda Europe, reconhecida pelo aprovisionamento cuidadoso, pelo fabrico clássico e por uma orientação clara para quem constrói uma rotina diária ponderada.