Uma decocção clássica de sete plantas

Os comprimidos Sapthasaram Kashayam trazem consigo uma formulação clássica enraizada no Sahasrayogam do Kerala, um compêndio tradicional de receitas ayurvédicas. Um Kashayam é uma decocção aquosa de plantas, e esta reúne sete botânicos há muito associados ao equilíbrio de Vata: Punarnava (Boerhaavia diffusa), Vilwa (Aegle marmelos), Kulatha (grão-de-cavalo), Eranda (Ricinus communis), Sahachara (Nilgirianthus ciliatus), Shunti (Zingiber officinale) e Agnimantha (Premna integrifolia). Apresentar a decocção sob a forma de comprimido preserva a tradição e acrescenta comodidade ao dia a dia. A Sitaram Ayurveda prepara formulações como esta no Kerala desde 1921.

Como os textos clássicos a enquadram

O Ayurveda descreve esta mistura em relação com Apana Vata, a corrente de movimento descendente que a tradição associa ao ritmo natural da parte inferior do corpo. Vata é um dos três Dosha, os princípios funcionais utilizados para descrever o equilíbrio e a constituição. Os autores clássicos falam das sete plantas a atuar em conjunto, na linguagem qualitativa e constitucional da própria tradição, e não como qualquer resultado para um sistema do corpo. Os praticantes de todo o Kerala e do Tamil Nadu mantêm há muito esta mistura nas suas rotinas.

Características principais

  • Reúne sete plantas que equilibram Vata.
  • Enquadra-se na ideia clássica de um ritmo Apana constante.
  • De carácter suave o suficiente para uso regular na rotina.
  • Integra-se naturalmente no Dinacharya, a prática diária consciente.

Colocá-la na rotina diária

A orientação tradicional sugere que os adultos tomem 2 a 3 comprimidos duas vezes ao dia, dissolvidos em meio copo de água morna antes das refeições; para as crianças, 1 a 2 comprimidos duas vezes ao dia. Hábitos constantes de manhã e à noite adequam-se à abordagem clássica.

  • Acompanhe com refeições leves e nutritivas.
  • Prefira alimentos quentes a pratos frios ou pesados, para a firmeza de Vata.
  • Hidrate-se bem e mantenha um movimento suave, como yoga ou caminhadas.

Este é um suplemento alimentar e não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças pequenas.

Perguntas frequentes

A que se refere o nome Sapthasaram?

O nome remete para as sete plantas principais que a receita clássica reúne numa única decocção.

Porquê a forma de comprimido?

Mantém a decocção clássica numa porção estável e doseada, simples de tomar todos os dias.

Onde comprar

Para uma origem autêntica e uma qualidade em que pode confiar, a Sitaram Ayurveda Europe oferece esta mistura com uma seleção cuidada dos ingredientes, respeito pela preparação clássica e um acompanhamento atento ao cliente.