Algumas preparações clássicas do Ayurveda têm uma longa história nas tradições do Sul da Índia. O Varanadi Kashayam é uma delas, e a sua forma em comprimido oferece uma maneira prática de manter uma formulação consagrada pelo tempo dentro de uma rotina diária moderna.
O que são os comprimidos de Varanadi Kashayam?
Um Kashayam é uma decocção clássica de plantas. Os comprimidos de Varanadi Kashayam apresentam esta preparação tradicional num comprimido prático, de modo que o caráter da mistura original possa ser levado para o uso quotidiano sem o trabalho de preparar uma decocção. A formulação reúne um conjunto ponderado de botânicos clássicos, incluindo Varuna (Crataeva religiosa), Saireyaka (Strobilanthes ciliatus), Bilwa (Aegle marmelos), Shatavari (Asparagus racemosus) e Dahana (Plumbago zeylanica), entre outros, escolhidos pela forma como atuam em conjunto na tradição clássica.
A perspetiva clássica
O Ayurveda descreve as suas formulações na linguagem das qualidades e dos conceitos clássicos, e não na dos resultados modernos. O Varanadi é referido nos textos em relação a qualidades quentes e móveis e aos meda e rasa dhatus, conceitos de tecido do sistema clássico. A escrita clássica associa-o também ao livre movimento de Vata, o princípio do movimento dentro da tradição. Estas são descrições tradicionais, apresentadas para explicar como os textos clássicos enquadram a mistura.
Como é tradicionalmente tomado
Por costume clássico, os comprimidos tomam-se com água morna, muitas vezes cerca de uma hora antes das refeições, de manhã e à noite. A prática tradicional tende a associar tais preparações a um modo de vida equilibrado, incluindo movimento regular, yoga e uma alimentação consciente.
Orientação geral de toma
Os adultos tomam habitualmente dois comprimidos duas vezes por dia e, no caso das crianças, é usual um comprimido duas vezes por dia, de acordo com o rótulo ou com o conselho de um praticante de Ayurveda. Estes são suplementos alimentares. Não substituem uma alimentação variada e equilibrada, e não deve ser excedida a dose diária recomendada. Quem tenha considerações particulares é incentivado a procurar orientação personalizada.
De onde vêm os comprimidos
A Sitaram Ayurveda Europe oferece os comprimidos de Varanadi Kashayam elaborados em conformidade com o Ayurveda clássico. Produzidos em Kerala desde 1921, dentro de normas de qualidade reconhecidas, incluindo GMP, ISO e FSSAI, os comprimidos procuram manter intactos o caráter e o saber-fazer da decocção tradicional.
Perguntas frequentes
O que é um Kashayam? Um Kashayam é uma decocção clássica de plantas. A forma em comprimido torna simplesmente esta preparação tradicional prática para o uso diário.
Como se tomam habitualmente os comprimidos? Normalmente com água morna, de acordo com o rótulo ou a orientação de um praticante. São um suplemento alimentar, não um substituto de uma alimentação equilibrada.
