Co jsou tablety S. T.

Tablety S. T. jsou klasický ájurvédský přípravek nabízený v podobě pohodlné tablety pro každodenní užití. Směs spojuje Triphala (klasickou trojici Haritaki, Bibhitaki a Amalaki), Sennu (Cassia angustifolia), Trivrit (turbith) a Yashtimadhu (kořen lékořice), tedy byliny odedávna uváděné v klasických textech. Lisování této osvědčené směsi do tablety poskytuje modernímu uživateli přenosnost a stálost. Sitaram Ayurveda připravuje klasické receptury v Kerale od roku 1921.

Jak ji vykládají klasické texty

Ájurvéda rozumí rytmu a rovnováze prostřednictvím tří Dosha, totiž Vata, Pitta a Kapha, a prostřednictvím Agni, trávicího ohně, který klasické myšlení klade do středu dobře uspořádaného každodenního života. Tato směs bývá pojednávána ve vztahu k Apana Vayu, sestupně proudícímu proudu, jejž tradice spojuje s přirozeným rytmem dolní části těla. Klasičtí autoři hovoří o Yashtimadhu jako o kvalitě konejšivé a o Triphala jako o harmonizující Dosha. To vše je kvalitativní, konstituční jazyk samotné ájurvédy, nikoli tvrzení o účinku na jakoukoli tělesnou soustavu.

Zařazení do každodenní rutiny

Tradičně se tablety žvýkají nebo polykají s teplou vodou, s důrazem na vyrovnanost a všímavost.

  • Dospělí: 1 až 2 tablety přibližně 30 minut před jídlem, až třikrát denně s teplou vodou, nebo podle pokynů na etiketě.
  • Děti: pouze pod dohledem odborníka, obvykle ve sníženém množství.
  • Dbejte na jednoduchá jídla a dostatečné zavodnění.

Řiďte se pokyny na etiketě nebo radou odborníka a neužívejte více, než je uvedené množství. Jedná se o doplněk stravy, který není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.

Časté dotazy

Co nabízí tabletová forma?

Uchovává klasickou směs ve stabilní, odměřené porci, která dobře cestuje a zůstává den za dnem stálá.

Jak k ní nejlépe přistupovat?

Jako k součásti ustáleného každodenního rytmu, klasicky popisovaného jako Dinacharya, po boku jednoduchého jídla a neuspěchaných zvyklostí.

Kde zakoupit

Tablety S. T. jsou k dispozici prostřednictvím Sitaram Ayurveda Europe, známé pečlivým výběrem surovin, klasickou výrobou a srozumitelným vedením pro ty, kdo budují uvážlivou každodenní rutinu.