Klasický odvar ze sedmi bylin
Tablety Sapthasaram Kashayam nesou klasickou recepturu zakořeněnou v keralském díle Sahasrayogam, tradičním kompendiu ájurvédských předpisů. Kashayam je vodný odvar z bylin a tento spojuje sedm rostlin odedávna spojovaných s rovnováhou Vata: Punarnava (Boerhaavia diffusa), Vilwa (Aegle marmelos), Kulatha (koňský hrách), Eranda (Ricinus communis), Sahachara (Nilgirianthus ciliatus), Shunti (Zingiber officinale) a Agnimantha (Premna integrifolia). Podání odvaru v podobě tablety zachovává tradici a přidává pohodlí pro každodenní užívání. Sitaram Ayurveda připravuje takové receptury v Kerale od roku 1921.
Jak jej pojímají klasické texty
Ájurvéda pojednává o této směsi ve vztahu k Apana Vata, sestupně proudící síle, kterou tradice spojuje s přirozeným rytmem dolní části těla. Vata je jedna ze tří Dosha, funkčních principů užívaných k popisu rovnováhy a konstituce. Klasičtí autoři hovoří o sedmi bylinách působících v souladu, v kvalitativním a konstitučním jazyce vlastní tradice, nikoli jako o jakémkoli výsledku pro tělesný systém. Praktikující napříč Keralou a Tamilnádem tuto směs odedávna udržují ve svých rutinách.
Hlavní rysy
- Spojuje sedm bylin harmonizujících Vata.
- Zasazuje se do klasické představy vyrovnaného rytmu Apana.
- Svou povahou dostatečně jemná pro pravidelné každodenní užívání.
- Přirozeně náleží do Dinacharya, uvědomělé denní praxe.
Zařazení do denní rutiny
Tradiční doporučení uvádí, že dospělí užívají 2 až 3 tablety dvakrát denně, rozpuštěné v půl sklenici vlažné vody před jídlem; u dětí 1 až 2 tablety dvakrát denně. Klasickému přístupu vyhovují ustálené ranní a večerní návyky.
- Doplňte lehkými, výživnými pokrmy.
- Dávejte přednost teplé stravě před studenými či těžkými pokrmy pro stálost Vata.
- Dostatečně pijte a dopřejte si jemný pohyb, například jógu nebo procházky.
Jde o doplněk stravy, který nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Časté otázky
Co znamená Sapthasaram?
Název odkazuje na sedm hlavních bylin, které klasická receptura spojuje v jednom odvaru.
Proč podoba tablety?
Uchovává klasický odvar ve stálé, odměřené porci, kterou je snadné užívat každý den.
Kde koupit
Pro autentický původ a spolehlivou kvalitu nabízí Sitaram Ayurveda Europe tuto směs s pečlivým výběrem surovin, úctou ke klasické přípravě a pozorným poradenstvím pro zákazníky.
