Anu Thailam (klasický medikovaný olej, z Thailam, což znamená olej) se připravuje na bázi sezamového oleje a je olejem, který se nejčastěji uvádí ve spojení s Nasya, tradiční praxí spočívající ve vpravení velmi malého, odměřeného množství oleje do nosních dírek. V klasických textech je nos popisován jako brána do oblasti hlavy a Nasya je odedávna počítána mezi místní aplikace pěstované v rámci každodenní rutiny. Pouze pro vnější použití.
Klasický pohled
Ayurveda spojuje hlavu s Prana (vitálním dechem) a s Vata (principem pohybu mezi třemi Dosha). Když je Vata v této oblasti popisována jako neklidná, klasický jazyk hovoří o suchosti, drsnosti a pocitu tíže nad rameny. Oleje jako Anu Thailam byly složeny z bylin zvolených tak, aby přinášely hlavě a krku promaštěnost, jemné teplo a vůni, v souladu s myšlenkou rovnováhy Vata a Kapha popsanou tradičními termíny, nikoli jako jakýkoli výsledek.
Místo v každodenním rytmu
V rámci Dinacharya, klasické každodenní rutiny, se Nasya s Anu Thailam tradičně provádí ve velmi malých množstvích, často pár kapek do každé nosní dírky, a to ideálně pod vedením ayurvédského terapeuta. Klasické pokyny ji řadí do klidné doby, obvykle do rána po očištění obličeje a úst, kdy žaludek není ani zcela plný, ani zcela prázdný. Často jí předchází lehká masáž obličeje nebo krku.
Při aplikaci pod odborným vedením se člověk obvykle položí na záda s hlavou mírně zakloněnou, vpraví předepsaný počet kapek a chvíli spočine, aby se olej usadil. Setření případného přebytku kolem nosních dírek udržuje rituál upravený a příjemný.
Množství a zdravý úsudek
Protože Nasya zahrnuje vpravení oleje do choulostivé oblasti, je nejlépe množství a četnost individualizovat. Klasické popisy zmiňují schémata jako dvě až šest kapek do každé nosní dírky, přesné množství, načasování a rozvrh by však měl stanovit ayurvédský terapeut, který zvážil konstituci, věk, podnebí a rutinu. Děti, těhotné a kdokoli se zvláštní citlivostí by ji měli používat pouze pod přímým odborným dohledem. Více oleje neznamená lépe; správná technika je mnohem důležitější než množství.
Často kladené otázky
Užívá se Anu Thailam vnitřně? Ne. Je určen pouze pro vnější použití, vpravuje se do nosních cest jako součást praxe Nasya.
Kolik by se ho mělo použít? Pouze množství doporučené ayurvédským terapeutem, který jej přizpůsobí danému jednotlivci.
Kde Anu Thailam zakoupit
Anu Thailam je k dispozici u Sitaram Ayurveda Europe, jejíž keralské dědictví v klasické přípravě sahá až do roku 1921. Navštivte sitaramayurveda.eu a objednejte si jej pro svou rutinu vedenou pod odborným dohledem.
