O nome Sukumaram evoca o sentido de sukumara, que significa suave ou delicado. Dá o tom a uma preparação que a tradição clássica coloca entre as suas fórmulas mais brandas, indicada para quem prefere um ritmo suave e constante no seu cuidado diário.

Mais de vinte botânicos num só comprimido

O Sukumaram Kashayam (uma decocção tradicional de ervas em água) reúne mais de vinte plantas cuidadosamente escolhidas, entre elas Punarnava, Vilwa, Kashmarya, Patala, Shatavari, Eranda e Darbha. Sob a forma de comprimido, a decocção é concentrada, seca e comprimida, mantendo a receita constante e tornando simples o uso regular.

A perspetiva clássica

O ritmo diário suave é um tema de longa data na Ayurveda do Kerala. Dentro do quadro clássico, o Vata (o Dosha, ou princípio funcional, do movimento) possui um aspeto descendente conhecido como Apana Vata, que os textos associam ao fluxo natural e assente da parte inferior do corpo. O Sukumaram é referido em relação ao Apana Vata e a uma rotina calma e sem esforço, sempre enquanto tradição e não como tratamento de qualquer questão.

Um ritmo diário consciente

  • Tome os comprimidos com água morna antes das refeições, seguindo o rótulo.
  • Prefira alimentos leves e nutritivos, como sopas, guisados e cereais bem cozinhados.
  • Associe a rotina a uma respiração pausada ou a uma infusão de ervas quente, para um momento ponderado de cuidado consigo.

Os comprimidos Sukumaram Kashayam são um suplemento alimentar e não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceda a dose indicada no rótulo e utilize sob a orientação de um profissional de Ayurveda qualificado, que poderá ter em conta a idade e a constituição individual.

Perguntas que nos colocam com frequência

O que torna esta fórmula distintiva?

A sua amplitude. Reunir mais de vinte botânicos numa única preparação suave reflete o caráter sukumara, ou delicado, que os textos clássicos descrevem.

Como deve integrar-se no dia?

Antes das refeições, com água morna, a horas regulares. Destina-se a acompanhar uma rotina simples e nutritiva, e não a existir por si só.

De onde provém?

A Sitaram Ayurveda prepara formulações clássicas no Kerala desde 1921, segundo as normas GMP, ISO e FSSAI. A Sitaram Ayurveda Europe disponibiliza-as em toda a região.