Algumas preparações ayurvédicas são apreciadas menos por um único momento de utilização e mais pela serena constância que trazem a uma rotina diária. Os Comprimidos de Rasnairandadi Kashayam (uma decocção aquosa tradicional de ervas) pertencem a este grupo, apresentando uma fórmula clássica do Kerala numa forma que se transporta com facilidade e pouco exige da sua manhã.
Um Kashayam clássico, tornado prático
Um Kashayam é tradicionalmente preparado deixando ferver lentamente os botânicos até restar um líquido concentrado. O Rasnairandadi reúne Rasna, Eranda, Bala, Sahachara, Dushparsha e Shunti, o gengibre seco, um agrupamento nomeado nos textos clássicos. Em forma de comprimido, a decocção é captada, seca e comprimida, de modo que cada comprimido carrega uma força firme e medida da receita tradicional, sem a tarefa diária de ferver ervas.
O que a tradição descreve
A Ayurveda clássica organiza o corpo em torno de três Dosha (princípios funcionais), dos quais o Vata rege o movimento e a leveza. O Rasnairandadi é tradicionalmente evocado em relação ao Vata e a um modo de viver ativo e móvel. Os textos enquadram-no não como um remédio para qualquer preocupação em particular, mas como um elemento dentro de um regime ponderado de alimentação, repouso e atividade suave.
Dentro de uma rotina diária
No espírito da Dinacharya (a rotina diária clássica), os comprimidos tomam-se habitualmente com água morna antes das refeições, em horários constantes como a manhã e a noite. Associá-los a refeições recém-cozinhadas e levemente condimentadas e a um movimento sem pressa reflete a preferência clássica pela regularidade em vez da intensidade.
Os Comprimidos de Rasnairandadi Kashayam são um suplemento alimentar e não substituem uma dieta variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceda a toma indicada no rótulo. Siga as indicações do rótulo ou a orientação de um praticante de Ayurveda qualificado, que poderá ter em conta a idade e a constituição individual.
Perguntas que nos são frequentemente colocadas
Como se comparam os comprimidos com uma decocção feita de fresco?
Ambos seguem a mesma receita clássica. Uma decocção é preparada de fresco e carrega um sabor intenso, ao passo que o comprimido é neutro, portátil e simples de medir, o que muitas pessoas na Europa consideram mais fácil de manter dia após dia.
Quando se toma habitualmente?
A maioria das pessoas toma-o antes das refeições com água morna, em horários regulares. Na abordagem clássica, um ritmo constante importa mais do que a quantidade.
Quem está por detrás da fórmula?
A Sitaram Ayurveda prepara formulações clássicas no Kerala desde 1921, trabalhando segundo as normas GMP, ISO e FSSAI. A Sitaram Ayurveda Europe traz estas preparações aos clientes de toda a região.
