Os Comprimidos de Ashtavargam Kashayam (uma decocção de ervas) da Sitaram Ayurveda têm raízes na ideia clássica do Ashta Varga, um conjunto de ervas que os textos descrevem como nutritivas e rejuvenescedoras. A forma em comprimido transporta esta tradição de decocção de um modo doseado e prático. A Sitaram prepara formulações clássicas como esta no Kerala desde 1921.
O que significa nutrição no Ayurveda
Na visão clássica, nutrir não é simplesmente acrescentar calorias. É o processo pelo qual os alimentos e as ervas são digeridos, transformados e conduzidos a cada camada de tecido, os dhatus. Os Comprimidos de Ashtavargam Kashayam são tradicionalmente entendidos como acompanhantes deste processo, sobretudo onde o Vata (o princípio clássico do movimento e da leveza) se manifesta de forma pronunciada. A ênfase recai na firmeza de todo o corpo, e não na busca de sensações isoladas.
A tradição do Ashta Varga
Ainda que a lista exata e a disponibilidade das ervas do Ashta Varga possam variar, o grupo apresenta-se classicamente como um conjunto de plantas reconhecidas pelo seu potencial fortalecedor e Rasayana (rejuvenescedor). Em muitas descrições clássicas, estas ervas associam-se a:
- Dhatus firmes e bem nutridos (os tecidos corporais dos textos).
- Um movimento cómodo e desembaraçado, no sentido clássico.
- Um corpo bem constituído onde os textos veem essa necessidade.
- Clareza de espírito e um temperamento sereno e equilibrado.
É este amplo espetro clássico que faz com que as formulações de Ashtavargam sejam apreciadas onde se procura uma robustez geral.
Um lugar na Dinacharya
Os Comprimidos de Ashtavargam Kashayam integram-se melhor numa Dinacharya (rotina diária) estável que já valoriza a nutrição e o repouso. Muitas pessoas mantêm-nos a par de:
- Refeições quentes, cozinhadas de fresco e de fácil digestão.
- Um movimento diário suave, dentro do próprio conforto.
- Um sono regular e reparador, o fundamento clássico de uma boa nutrição.
Dose sugerida e cuidados
Respeite a dose indicada no rótulo e tome os comprimidos sob a orientação de um praticante de Ayurveda qualificado caso tenha questões particulares ou utilize outras preparações de ação intensa. Os Comprimidos de Ashtavargam Kashayam são um suplemento alimentar e não substituem uma alimentação variada e equilibrada. Não exceda a dose diária recomendada.
Onde comprar
Os Comprimidos de Ashtavargam Kashayam estão disponíveis na Sitaram Ayurveda Europe. Encomende na loja oficial para obter comprimidos genuínos e preparados de forma consistente pela casa certificada do Kerala.
