Os comprimidos Varanadi Kashayam da Sitaram Ayurveda trazem uma decocção herbácea clássica numa forma pensada para os ritmos de hoje. Trata-se de um suplemento alimentar e não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada.

O que são os comprimidos

Os comprimidos assentam no clássico Varanadi Kashayam (uma decocção herbácea de base aquosa), uma formulação com raízes na prática do sul da Índia e do Kerala, onde as decocções eram tradicionalmente preparadas de fresco a cada dia. A forma em comprimido oferece uma maneira prática de trazer esta rotina tradicional para a vida moderna sem perder o carácter da mistura original. A formulação reúne uma sinergia de plantas que inclui, entre outras, Varuna, Saireyaka, Bilwa, Shatavari e Dahana, cada uma delas apreciada na tradição pelas qualidades que os textos clássicos descrevem. Em conjunto, refletem séculos de pensamento aiurvédico.

A visão clássica do Kapha

A Ayurveda associa o peso e a sensação de lentidão a uma acumulação de Kapha, um dos três Dosha, os princípios funcionais do corpo. O Varanadi Kashayam é tradicionalmente descrito como ushna, ou de qualidade aquecedora, em consonância com a orientação clássica para o bem-estar diário, e não para qualquer fim específico. Os textos clássicos falam dele em termos de desobstrução dos srotas (os canais do corpo) e de manutenção de uma sensação de leveza no corpo e na mente, trabalhando tanto com o Kapha como com o Vata. Na prática tradicional do Kerala, é frequentemente mantido como parte de uma rotina para quem tende para o peso. Estas descrições são oferecidas como herança, retiradas do enquadramento clássico.

Um lugar na rotina diária

Os comprimidos são tradicionalmente tomados com água morna, em geral cerca de uma hora antes das refeições, de manhã e à noite, formando um ritual simples e regular. A Ayurveda associa frequentemente o uso destas preparações a hábitos atentos, ou Dinacharya, como levantar-se cedo, praticar yoga suave e pranayama. O Pathya (uma alimentação de apoio e atenta) é também valorizado, privilegiando refeições mornas, leves e recém-cozinhadas. Entrelaçados, estes hábitos permitem que os comprimidos se integrem naturalmente no ritmo mais amplo do dia.

Toma e orientação

Siga a toma indicada no rótulo do produto e não exceda a quantidade diária recomendada. A prática tradicional adapta a quantidade à constituição, ou Prakriti, bem como à idade e à estação, pelo que um praticante de Ayurveda poderá oferecer-lhe uma orientação adequada. A constância, no espírito de uma rotina serena, importa mais do que a intensidade.

Onde comprar

Para comprimidos Varanadi Kashayam autênticos e preparados de forma tradicional, a Sitaram Ayurveda Europe é uma fonte de confiança. A casa mantém-se fiel aos princípios clássicos a par de padrões modernos de qualidade, de modo que cada lote reflete a tradição original ao mesmo tempo que corresponde às exigências dos dias de hoje.