Czym są tabletki S. T.

Tabletki S. T. to klasyczny preparat ajurwedyjski oferowany w wygodnej postaci codziennej tabletki. Kompozycja łączy Triphala (klasyczne trio: Haritaki, Bibhitaki oraz Amalaki), Senna (Cassia angustifolia), Trivrit (turpet) i Yashtimadhu (korzeń lukrecji), zioła od dawna wymieniane w klasycznych tekstach. Sprasowanie tej cenionej od wieków kompozycji w tabletkę zapewnia współczesnemu użytkownikowi poręczność i powtarzalność. Sitaram Ayurveda przygotowuje klasyczne receptury w Kerali od 1921 roku.

Jak ujmują to klasyczne teksty

Ayurveda rozumie rytm i równowagę poprzez trzy Dosha, mianowicie Vata, Pitta i Kapha, oraz poprzez Agni, ogień trawienny, który klasyczna myśl umieszcza w centrum dobrze uporządkowanego codziennego życia. Kompozycję tę omawia się w odniesieniu do Apana Vayu, zstępującego prądu, który tradycja wiąże z naturalnym rytmem dolnej części ciała. Klasyczni autorzy mówią o Yashtimadhu jako o jakości kojącej, a o Triphala jako harmonizującej Dosha. Wszystko to jest jakościowym, konstytucjonalnym językiem samej Ayurvedy, a nie twierdzeniem o rezultacie dla jakiegokolwiek układu ciała.

Umiejscowienie w codziennej rutynie

Tradycyjnie tabletki żuje się lub połyka z ciepłą wodą, zachęcając do wytrwałości i uważności.

  • Osoby dorosłe: od 1 do 2 tabletek około 30 minut przed posiłkiem, do trzech razy dziennie, popijając ciepłą wodą, lub zgodnie ze wskazaniami na etykiecie.
  • Dzieci: wyłącznie pod nadzorem praktyka, zwykle w zmniejszonej ilości.
  • Należy zachować proste posiłki i odpowiednie nawodnienie.

Prosimy postępować zgodnie ze wskazaniami na etykiecie lub zaleceniami praktyka i nie stosować więcej niż podana ilość. Jest to suplement diety i nie może zastępować zróżnicowanej, zbilansowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Najczęstsze pytania

Co daje postać tabletki?

Utrzymuje klasyczną kompozycję w stabilnej, odmierzonej porcji, która dobrze znosi podróż i pozostaje powtarzalna z dnia na dzień.

Jak najlepiej do niej podejść?

Jako do części stałego codziennego rytmu, opisywanego klasycznie jako Dinacharya, obok prostego pożywienia i niespiesznych nawyków.

Gdzie kupić

Tabletki S. T. są dostępne za pośrednictwem Sitaram Ayurveda Europe, znanego z troskliwego pozyskiwania surowców, klasycznego wytwarzania i przejrzystych wskazówek dla tych, którzy budują przemyślaną codzienną rutynę.