A escrita clássica do Ayurveda assenta num vocabulário de termos em sânscrito, cada um com um significado preciso dentro da tradição. Este glossário apresenta os mais comuns aos leitores da Europa que desejem acompanhar mais de perto os conceitos clássicos. É uma referência de carácter educativo e não substitui a orientação de um profissional qualificado.

A constituição e os Doshas

Ayurveda significa, literalmente, o conhecimento da vida, um corpo de pensamento clássico que descreve como o corpo, a mente, os sentidos e o meio envolvente se relacionam entre si. Nele inscrevem-se vários termos fundamentais.

A Prakriti (a constituição inata) descreve o padrão constitucional com que se entende que uma pessoa nasce, expresso através dos três Doshas. Um Dosha é um princípio funcional formado, no modelo clássico, a partir dos cinco grandes elementos.

  • Vata: o princípio do movimento, descrito como leve, seco e móvel.
  • Pitta: o princípio da transformação, descrito como quente e agudo.
  • Kapha: o princípio da estrutura e da coesão, descrito como pesado, estável e fresco.

Na perspectiva clássica, estes são padrões para interpretar qualidades, e não partes anatómicas. Discutem-se sempre em termos de equilíbrio entre qualidades como o leve e o pesado, o quente e o fresco, o móvel e o estável.

Tecidos, fogo e canais

Dhatu significa aquilo que sustenta. A tradição descreve sete destes conceitos de tecido, os sapta dhatu, entendidos como produtos sucessivos da nutrição dentro do quadro clássico.

O Agni é o princípio clássico da transformação, a ideia que dá forma ao modo como a tradição fala de mudança e refinamento ao longo de todo o sistema. Mala refere-se àquilo que os textos clássicos descrevem como os produtos destinados a deixar o corpo.

Os Srotas são os sistemas de canais através dos quais se diz que substâncias e sinais se movem, desde passagens amplas até aos mais finos canais ao nível dos tecidos. Ojas descreve-se como a essência refinada dos tecidos, associada na escrita clássica à firmeza e à resiliência.

Ler os termos no quotidiano

Estas palavras surgem também ao longo da rotina clássica. Dinacharya é a rotina diária, Abhyanga a prática tradicional da massagem com óleo, e Rasayana a tradição clássica do rejuvenescimento suave. Reconhecê-las torna mais fácil acompanhar a literatura mais vasta, bem como as descrições que constam das preparações da Sitaram Ayurveda.

Perguntas frequentes

Serão os cinco elementos o mesmo que os elementos químicos? Não. No Ayurveda clássico são categorias qualitativas usadas para descrever propriedades como o leve e o pesado ou o quente e o fresco, e não os elementos da química.

A Prakriti é fixa? A tradição considera a Prakriti um padrão de base relativamente estável, distinto das condições variáveis que uma pessoa possa experimentar ao longo do tempo.