Varanadi Kashayam patří k dobře známým odvarům keralské tradice a Sitaram Ayurveda jej představuje ve formě tablet pro snadné každodenní užívání. Připraveny klasickým způsobem a podepřeny dědictvím společnosti sahajícím do roku 1921 přinášejí tyto tablety osvědčenou bylinnou recepturu do pohodlného moderního formátu.
Co jsou tablety Varanadi Kashayam?
Tablety se vyrábějí z klasického odvaru známého jako Varanadi Kashayam (tradiční bylinný odvar), směsi jihoindických rostlin, k nimž tradičně patří Varuna (Crataeva religiosa), Saireyaka (Strobilanthes ciliatus), Shatavari (Asparagus racemosus) a Dahana (Plumbago zeylanica) a další. Slisováním koncentrovaného odvaru do tablety se přípravek snadno zařadí do každodenního režimu.
Klasické ájurvédské pojetí
Klasické texty popisují směs Varanadi ve vztahu ke Kapha a Vata (dvě ze tří Dosha, bioenergetických principů Ayurvedy). Hovoří se o ní jako o Kapha-hara, klasickém označení pro vlastnosti, které působí proti tíži a zpomalení spojovaným s Kapha, a v tradici je spojována s Agni (trávicím ohněm). V keralských textech se receptura pojí s pocitem lehkosti a stálosti, které Ayurveda považuje za známky dobře vyvážené Kapha. Jde o tradiční pojmy rovnováhy, nikoli o výroky o zdraví.
Tradiční užívání a Pathya
Pro každodenní užívání se tablety obvykle přijímají s vlažnou vodou, tradičně asi hodinu před jídlem. V Ayurvedě záleží na pravidelnosti, a tak mnozí praktikující doporučují začlenit je do ranních a večerních rituálů. Klasická praxe rovněž zdůrazňuje Pathya (podpůrnou stravu): upřednostňování teplých, lehkých, dobře okořeněných a snadno stravitelných pokrmů, jako jsou zeleninové polévky a vařené obiloviny, a naopak omezení těžkých, mastných či velmi studených jídel. Častým doprovodným doporučením je pravidelný a mírný pohyb.
Otázky ke Varanadi Kashayam
Kdy se tablety tradičně užívají? Často asi hodinu před jídlem, s vlažnou vodou.
Co je Pathya? Jde o podpůrnou stravu a režim, které klasická Ayurveda spojuje s recepturou, aby byl celý den v rovnováze.
Varanadi Kashayam je doplněk stravy a není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní množství. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Pravé tablety Varanadi Kashayam, připravené podle klasických standardů, jsou k dostání u Sitaram Ayurveda Europe.
