Co jsou kapsle Ostisap

Kapsle Ostisap jsou přípravkem z tradice Sitaram Ayurveda, nabízeným v praktické podobě kapslí, aby bylo možné odměřená množství užívat pravidelně bez domácí přípravy. Sitaram Ayurveda připravuje klasické formulace v Kerale od roku 1921 a tuto kapsli vyrábí v zařízeních s certifikací GMP.

Klasické pojetí asthi dhatu

Ayurveda chápe strukturální rámec těla prostřednictvím asthi dhatu, tkáňového prvku, který klasické texty spojují s pevností a stálostí. V této tradici se uvádí, že tkáně jsou vyživovány postupně z potravy prostřednictvím následných přeměn, takže je-li trávení a metabolismus dobře uspořádán, je tělo lépe připraveno udržovat vlastnosti, jež jsou klasicky spojovány s asthi. Rostlinné a minerální přípravky tohoto druhu jsou v klasických kompendiích popisovány z hlediska výživy a udržování této tkáně v průběhu času. Důraz je po celou dobu kladen na dlouhodobou rovnováhu v rámci, který si Ayurveda sama stanoví, nikoli na jakýkoli krátkodobý výsledek.

Místo v každodenním životě

Tradiční myšlení zastává názor, že podpůrné přípravky působí nejlépe, když doprovázejí uvážlivý způsob života, a nikoli když stojí samy o sobě. Mnozí lidé užívají kapsle každý den ve stejnou dobu, aby si tento zvyk snadno udrželi.

  • Ráno: lehké protažení nebo jemná yoga, poté snídaně a kapsle.
  • Během dne: krátké přestávky na pohyb, pokud den probíhá převážně vsedě.
  • Večer: teplá, snadno stravitelná strava v souladu s klasickými doporučeními.

Tyto jednoduché kroky odrážejí ayurvédskou myšlenku, že přípravek náleží do rytmu dne, klasicky popisovaného jako Dinacharya.

Doporučené užití

Protože se konstituce u jednotlivých osob liší, je vhodné držet doporučení v obecné rovině. Přesně dodržujte pokyny na etiketě a pro individuální nebo dlouhodobější užívání užívejte kapsle podle pokynů ayurvédského odborníka obeznámeného s vaší individuální situací. Jedná se o doplněk stravy, který není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte uvedené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.

Časté dotazy

Proč forma kapsle?

Enkapsulace usnadňuje užívání konzistentní, odměřené dávky každý den a snadno zapadá do moderního režimu.

Jak k němu nejlépe přistupovat?

Jako k jedné součásti širšího vzorce stravy, aktivity a odpočinku, v klasickém duchu vytrvalé každodenní praxe.

Kde zakoupit

Mnozí lidé dávají přednost nákupu kapslí Ostisap přímo od Sitaram Ayurveda Europe, kde je produkt nabízen jako součást oficiální řady Sitaram s doloženými standardy kvality.