Tablety Maha Manjisthadi Kashayam vznikají z klasického Kashayam (bylinného odvaru) sestaveného kolem Manjishty spolu s širokou škálou bylin uváděných v ájurvédských textech. Tradičně se odvar připravuje vařením bylin ve vodě, dokud se nezredukuje na určený objem, poté se scedí a bezodkladně použije. V tabletové podobě je tento odvar standardizovaný a vysušený, takže každá tableta nese opakovatelnou sílu původního kashayamu.

Bylinné složení

V textech se o této receptuře hovoří ve vztahu k Rakta (krevní tkáni), Twak (kožní tkáni) a Meda (tukové tkáni) klasické anatomie. Spojení mnoha bylin do jediného odvaru je pro tradici kashayamu příznačné a tableta tuto kombinaci pouze uchovává v pohodlné, odměřené podobě.

Klasický pohled na Pittu a Rakta

V Ayurvedě řídí Pitta přeměnu a teplo, zatímco Rakta je popisována jako její blízký společník, který tuto vlastnost roznáší po těle. Texty hovoří o hořké, svíravé a sladké chuti jako o dobře vhodné k utišení vysoké Pitty a k podpoře Rakta. Maha Manjisthadi Kashayam spojuje mnohé z těchto bylin dohromady a používání tablet v rámci způsobu života ohleduplného k Pittě, s ochlazujícími pokrmy, dostatkem vody a klidnými návyky, ladí s tímto klasickým myšlením.

Zařazení tablet do každodenní rutiny

V tabletové podobě je snadné se jich držet. Spojení příjmu s časy jídel nebo s každodenní péčí o sebe pomáhá udržet ustálený rytmus. Jednoduchý vzorec může vypadat takto:

  • Užívejte tablety s vlažnou vodou po jídle, podle pokynů na etiketě nebo dle svého terapeuta.
  • Dávejte přednost pokrmům utišujícím Pittu, jako je vařená listová zelenina, tykve a hojnost ovoce, a chilli, ocet a velmi slané pochutiny ponechte jen příležitostně.
  • Podpořte tuto rutinu pravidelným vyprazdňováním, jemným pohybem a dostatečným spánkem.

Tyto úpravy pevně začleňují tablety do promyšleného životního stylu v rámci Dinacharya, každodenní rutiny.

Uvážená porce

Protože je tento kashayam středně silný, porce by nikdy neměla být volena nahodile. Citlivé trávení, štíhlá postava nebo současné užívání jiných silných přípravků si mohou vyžádat méně. Držte se porce doporučené na obalu a upravte ji, je-li třeba, pod odborným ájurvédským dohledem. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy.

Kde koupit

Pravé tablety Maha Manjisthadi Kashayam, které se řídí klasickou recepturou, jsou k dispozici v oficiálním evropském obchodě Sitaram Ayurveda, keralského domu založeného v roce 1921, se sledovatelností od suroviny dále.