Měkké gelové kapsle Flexineck od Sitaram Ayurveda vkládají klasickou recepturu na olejové bázi do moderní, pohodlné podoby měkké gelové kapsle. Nejlépe jim porozumíte nikoli samostatně, ale jako malé součásti každodenního rytmu vystavěného kolem jemného, pravidelného pohybu, tedy přístupu, který prostupuje tradičním ájurvédským myšlením.

Klasický olej v moderní podobě

Jádrem receptury je Thailam (bylinný olej připravovaný zpracováním rostlin v sezamovém oleji, zde podle klasických cyklů přípravy). Tento tradiční olej je uzavřen v měkké gelové kapsli bez chuti, takže klasickou přípravu lze užívat jako součást denního režimu bez odměřování či přímé chuti oleje. Sitaram Ayurveda, s kořeny v Kerale od roku 1921, připravuje recepturu podle svých zavedených standardů kvality.

Klasický pohled na pohyb

Tradiční ájurvédské myšlení popisuje každodenní chování, neboli Dinacharya (klasický denní režim), jako základ vyrovnanosti. V tomto rámci se poklidný pohyb, jóga, jednoduché protažení a všímavá chůze prolínají s přípravky na olejové bázi, které klasické texty spojují s Dosha Vata (jedním ze tří funkčních principů Ayurvedy, v textech spojovaným s lehkostí a pohybem). Jde o široké kulturní pojmy čerpané z tradice, uváděné jako pozadí, nikoli jako pokyny pro jakýkoli stav.

  • Pravidelný, poklidný pohyb stojí ve středu klasického režimu.
  • Olejové přípravky jsou tradičně ceněny pro své vláčné, hřejivé vlastnosti.
  • Vyškolený odborník je tím správným zdrojem osobního poradenství ohledně volby a délky užívání.

Zařazení kapslí do každodenního rytmu

Mnozí lidé užívají kapsle s vlažnou vodou po jídle a spojují ranní i večerní užití se svými pohybovými aktivitami, jako je jemné rozhýbání časně ráno a klidná procházka později. Dodržujte velikost dávky uvedenou na obalu, upřednostňujte plynulý pohyb krku a ramen před náhlým a nechte pracovat režim, nikoli samotnou kapsli. Tato postupná, trpělivá logika odpovídá klasickému ájurvédskému duchu.

Často kladené otázky

Jde o doplněk stravy? Ano. Jedná se o doplněk stravy, který nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na obalu.

Jak mám rozhodnout o množství a délce užívání? Řiďte se obalem a v případě delšího či individuálního režimu se poraďte s kvalifikovaným ájurvédským odborníkem nebo se svým zdravotnickým pracovníkem.

Kde ji mohu zakoupit? Měkké gelové kapsle Flexineck jsou k dispozici u Sitaram Ayurveda Europe, která distribuuje pravé, kontrolované receptury připravené v klasické tradici.