Tablety Ashtavargam Kashayam (bylinný odvar) od Sitaram Ayurveda vycházejí z klasického pojetí Ashta Varga, skupiny bylin, které texty popisují jako vyživující a omlazující. Tabletová forma nese tuto tradici odvaru v odměřené a pohodlné podobě. Sitaram připravuje tyto klasické formulace v Kerale od roku 1921.

Co v Ayurvedě znamená výživa

Podle klasického pojetí není výživa pouhým přidáváním kalorií. Je to proces, jímž se strava a byliny tráví, přeměňují a přenášejí do každé vrstvy tkáně, do dhatus. O tabletách Ashtavargam Kashayam se tradičně soudí, že tento proces doprovázejí, zvláště tam, kde převažuje Vata (klasický princip pohybu a lehkosti). Důraz je kladen na celkovou vyrovnanost těla spíše než na honbu za jednotlivými vjemy.

Tradice Ashta Varga

Ačkoli se přesný seznam a dostupnost bylin Ashta Varga mohou lišit, tato skupina je klasicky představována jako rostliny proslulé svým posilujícím a Rasayana (omlazujícím) potenciálem. V mnoha klasických popisech jsou tyto byliny spojovány s:

  • Stálými, dobře vyživenými dhatus (tělesnými tkáněmi textů).
  • Pohodlným, snadným pohybem v klasickém smyslu.
  • Dobře stavěným tělem tam, kde texty vidí potřebu.
  • Jasností mysli a usazenou, vyrovnanou povahou.

Toto široké klasické spektrum je důvodem, proč jsou formulace Ashtavargam ceněny tam, kde je cílem celková robustnost.

Místo v Dinacharya

Tablety Ashtavargam Kashayam nejlépe zapadají do ustálené Dinacharya (denního režimu), který již cení výživu a odpočinek. Mnozí je chovají po boku:

  • Teplých, čerstvě uvařených a snadno stravitelných pokrmů.
  • Jemného každodenního pohybu v mezích vlastního pohodlí.
  • Pravidelného, osvěžujícího spánku, klasického základu dobré výživy.

Doporučené dávkování a péče

Držte se velikosti porce uvedené na etiketě a užívejte tablety pod vedením kvalifikovaného ayurvedského terapeuta, máte-li konkrétní otázky nebo užíváte-li jiné silné přípravky. Tablety Ashtavargam Kashayam jsou doplňkem stravy a nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.

Kde koupit

Tablety Ashtavargam Kashayam jsou k dispozici u Sitaram Ayurveda Europe. Objednávejte z oficiálního obchodu pro pravé, konzistentně připravené tablety z certifikovaného keralského domu.