Ime Sukumaram nosi pomen besede sukumara, ki pomeni nežno ali blago. To daje ton pripravku, ki ga klasična tradicija uvršča med svoje najmilejše formule, primernemu za tiste, ki imajo raje mehak, umirjen ritem v svoji vsakodnevni negi.
Več kot dvajset rastlin v eni tableti
Sukumaram Kashayam (tradicionalni vodni izvleček zeliščne dekokcije) združuje več kot dvajset skrbno izbranih rastlin, med njimi Punarnava, Vilwa, Kashmarya, Patala, Shatavari, Eranda in Darbha. V obliki tablete je dekokcija koncentrirana, posušena in stisnjena, kar ohranja recepturo dosledno, hkrati pa omogoča preprosto redno uporabo.
Klasični pogled
Nežen vsakodnevni ritem je dolgoletna tema keralske Ayurvede. Znotraj klasičnega okvira ima Vata (Dosha oziroma funkcionalno načelo gibanja) navzdol usmerjeni vidik, znan kot Apana Vata, ki ga besedila povezujejo z naravnim, umirjenim tokom spodnjega dela telesa. O Sukumaramu se govori v povezavi z Apana Vata in z mirno, nesiljeno rutino, vselej kot o tradiciji in ne kot o obravnavi katere koli težave.
Pozoren vsakodnevni ritem
- Tablete zaužijte s toplo vodo pred obroki, v skladu z navodili na etiketi.
- Dajajte prednost lahki, polnovredni hrani, kot so juhe, obare in dobro kuhana žita.
- Rutino povežite z umirjenim dihanjem ali toplim zeliščnim napitkom za premišljen trenutek samonege.
Sukumaram Kashayam tablete so prehransko dopolnilo in niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Ne prekoračite vnosa, navedenega na etiketi, in jih uporabljajte pod vodstvom usposobljenega ayurvedskega strokovnjaka, ki lahko upošteva starost in individualno konstitucijo.
Vprašanja, ki nam jih pogosto zastavljajo
Kaj to formulo dela posebno?
Njena širina. Združevanje več kot dvajsetih rastlin v en sam nežen pripravek odraža sukumara oziroma blag značaj, ki ga opisujejo klasična besedila.
Kako naj se umesti v dan?
Pred obroki, s toplo vodo, ob ustaljenih časih. Namenjeno je spremljanju preproste, hranljive rutine in ne samostojni uporabi.
Od kod prihaja?
Sitaram Ayurveda pripravlja klasične formulacije v Kerali od leta 1921, po standardih GMP, ISO in FSSAI. Sitaram Ayurveda Europe jih dela dostopne po vsej regiji.
