Nekatere ayurvedske priprave niso cenjene toliko zaradi posameznega trenutka uporabe, temveč zaradi tihe doslednosti, ki jo vnašajo v vsakodnevno rutino. Tablete Rasnairandadi Kashayam (tradicionalni vodni izvleček zelišč) sodijo v to skupino in klasično keralsko formulo predstavljajo v obliki, ki jo zlahka nosite s seboj in ki od vašega jutra zahteva le malo.
Klasični Kashayam v priročni obliki
Kashayam se tradicionalno pripravlja tako, da se rastline vrejo, dokler ne ostane zgoščen tekoči izvleček. Rasnairandadi združuje Rasno, Erando, Balo, Sahacharo, Dushparsho in Shunti, posušeni ingver, sestavo, ki jo navajajo klasična besedila. V obliki tablet je izvleček zajet, posušen in stisnjen, tako da vsaka tableta nosi enakomerno, odmerjeno moč tradicionalnega recepta, brez vsakodnevnega opravila vrenja zelišč.
Kar opisuje tradicija
Klasična Ayurveda telo ureja okoli treh načel Dosha (funkcionalna načela), med katerimi Vata vlada gibanju in lahkotnosti. O Rasnairandadi se tradicionalno govori v povezavi z Vato in z dejavnim, gibljivim načinom življenja. Besedila jo umestijo ne kot sredstvo za kakšno določeno težavo, temveč kot en element znotraj premišljenega režima prehrane, počitka in nežnega gibanja.
Znotraj vsakodnevne rutine
V duhu Dinacharya (klasične dnevne rutine) se tablete običajno zaužijejo s toplo vodo pred jedjo, ob doslednih časih, na primer zjutraj in zvečer. Njihovo dopolnjevanje z rahlo začinjenimi, sveže kuhanimi obroki in nežnim gibanjem odraža klasično naklonjenost rednosti pred intenzivnostjo.
Tablete Rasnairandadi Kashayam so prehransko dopolnilo in niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja. Ne presežite vnosa, navedenega na etiketi. Upoštevajte navodila na etiketi ali nasvete usposobljenega ayurvedskega strokovnjaka, ki lahko upošteva starost in posamezno konstitucijo.
Vprašanja, ki nam jih pogosto zastavljajo
Kako se tablete primerjajo s sveže pripravljenim izvlečkom?
Oba sledita istemu klasičnemu receptu. Izvleček se pripravi svež in ima močen okus, medtem ko je tableta nevtralna, priročna za prenos in preprosta za odmerjanje, kar mnogim ljudem v Evropi olajša vztrajanje iz dneva v dan.
Kdaj se običajno zaužije?
Večina ljudi jih zaužije pred obroki s toplo vodo, ob rednih časih. V klasičnem pristopu je enakomeren ritem pomembnejši od količine.
Kdo stoji za formulo?
Sitaram Ayurveda pripravlja klasične formulacije v Kerali od leta 1921, po standardih GMP, ISO in FSSAI. Sitaram Ayurveda Europe te priprave prinaša strankam po vsej regiji.
