Ayurvedska nega kože je po tradiciji nežna in rastlinskega izvora, kar jo naredi za naravno izhodišče za vsakogar, čigar koža hitro izgubi ravnovesje. Umirjen in premišljen pristop ustreza občutljivi koži veliko bolje kot pogoste spremembe. Vsi pripravki, ki jih obravnavamo tukaj, so namenjeni izključno zunanji uporabi.

Manj je več

Ayurveda daje prednost preprostim in ustaljenim ritualom pred nenehnim eksperimentiranjem, v skladu s klasično zamislijo Dinacharya (dnevni ritual). Smiselna osnova lahko obsega blag zeliščni čistilni pripravek, primerno obrazno olje ali kremo ter občasno tedensko masko. Vsak nov pripravek uvajajte posamično in koži dajte čas, da se nanj privadi, preden dodate karkoli drugega.

Premišljeno izberite sestavine

Poiščite pripravke z jasno navedenimi zelišči in naravnimi olji. Klasična nega kože pogosto izhaja iz znanih osnov, kot so sezamovo olje, kokosovo olje in ghee, skupaj s posebnimi zeliščnimi izvlečki. Če vaša koža rada reagira, se je modro izogibati recepturam z veliko eteričnimi olji ali močno dišavo ter dajati prednost mirnejšim in preprostejšim sestavam.

Najprej preizkus na majhnem predelu

Preden na obraz nanesete katerikoli nov pripravek, je kratek preizkus nujen:

  • Majhno količino nanesite na notranjo stran nadlakti ali za uho.
  • Pustite delovati štiriindvajset ur in opazujte, kako se koža odziva.
  • Če se pojavi rdečica ali neugodje, pripravka ne uporabljajte na obrazu.

Sodelujte s svojim okoljem

Klasična besedila opisujejo prilagajanje nege letnemu času, kar se dobro prenaša v evropsko življenje. V hladnejših in bolj suhih mesecih se bogatejša olja in kreme na osnovi ghee-ja prijetno prilegajo koži. V toplejšem vremenu se pogosto zdijo lažje emulzije in teksture na vodni osnovi bolj ustrezne. Da ritual sledi letnim časom, je povsem v duhu ayurvede.

Umirjen in dosleden ritual

Občutljiva koža se navadno najbolje odziva na potrpežljivost. Kratek in nespremenljiv jutranji in večerni ritual, zgrajen okoli nekaj zaupanja vrednih pripravkov, odraža klasično naklonjenost stanovitnosti pred novostmi. Sitaram Ayurveda izdeluje pripravke rastlinskega izvora v Kerali že od leta 1921, v okviru priznanih standardov kakovosti, vključno z GMP, ISO in FSSAI.

Pogosto zastavljena vprašanja

Koliko izdelkov naj obsega ritual za občutljivo kožo? Čistilni pripravek, primerno olje ali krema ter občasna maska so običajno dovolj. Preprostost je del klasičnega pristopa.

Ali res moram opraviti preizkus na majhnem predelu? Da. Pri občutljivi koži je štiriindvajseturni preizkus na nadlakti ali za ušesom najvarnejši način za uvajanje česarkoli novega.