Thailam (tradicionalno ajurvedsko zeliščno olje) je veliko več kakor le preprosto olje. Gre za klasičen pripravek, pri katerem se osnovna olja, kot sta sezamovo ali kokosovo, počasi kuhajo skupaj z zeliščnimi dekokti in pastami, kar ustvari premišljeno olje za vsakodnevno zunanjo nego.
Kako se pripravlja thailam?
V klasični Ayurvedi se thailam izdela z nežnim segrevanjem olja z zeliščnim dekoktom in fino zeliščno pasto, pri čemer voda izhlapeva, lastnosti zelišč pa prehajajo v olje. Ta počasni, potrpežljivi postopek daje vsakemu thailamu njegovo značilno barvo, aromo in teksturo ter je razlog, da se pristni thailam tako zelo razlikuje od navadnega nosilnega olja.
Različni thailami za različne rituale
Vsak thailam ima svojo sestavo in svoje tradicionalno mesto v rutini. Nekateri so v izročilu povezani z masažo udov in sklepov, nekateri z nego kože, drugi pa z glavo in lasmi. Etiketa vsakega izdelka opisuje njegova zelišča in predlagano uporabo, zato jo je vedno vredno prebrati, preden začnete.
Uporaba thailama doma: Abhyanga
Doma se thailam najpogosteje uporablja za Abhyanga (tradicionalno samomasažo z oljem), običajno pred toplo kopeljo ali prho. Majhno količino olja ogrejte v dlaneh ali v vodni kopeli, ga nanesite s počasnimi, nežnimi gibi in pustite, da počiva na koži dvajset do trideset minut, preden ga sperete. Ta umirjena, neizsiljena praksa je v samem srcu Dinacharye (dnevne rutine). Pri oljih za lase upoštevajte navodila izdelka, saj so nekatera primerna za nanos čez noč, druga pa za krajši čas.
Napotki za nego
- Samo za zunanjo uporabo.
- Najprej opravite preizkus na majhnem predelu kože.
- Izogibajte se stiku z očmi in s poškodovano kožo.
- Če ste noseči, dojite ali ste pod zdravniško oskrbo, se pred uporabo zeliščnih olj posvetujte s svojim zdravstvenim strokovnjakom.
Klasično pripravljeni thailami so na voljo pri Sitaram Ayurveda Europe, izdelani v skladu s kerálsko dediščino podjetja od leta 1921.
