Thailam (tradycyjny ajurwedyjski olej ziołowy) to znacznie więcej niż zwykły olej. Jest to klasyczny preparat, w którym oleje bazowe, takie jak sezamowy czy kokosowy, powoli gotowane są wraz z ziołowymi wywarami i pastami, dając przemyślany olej do codziennej pielęgnacji zewnętrznej.

Jak przygotowuje się thailam?

W klasycznej Ayurvedzie thailam powstaje przez łagodne ogrzewanie oleju z ziołowym wywarem i delikatną ziołową pastą, tak aby woda odparowała, a właściwości ziół przeszły do oleju. Ten powolny, cierpliwy proces nadaje każdemu thailam charakterystyczny kolor, aromat i konsystencję, i jest powodem, dla którego prawdziwy thailam tak bardzo różni się od zwykłego oleju nośnikowego.

Różne thailamy do różnych rytuałów

Każdy thailam ma własną kompozycję i własne, tradycyjne miejsce w rytmie dnia. Niektóre wiązane są w tradycji z masażem kończyn i stawów, inne z pielęgnacją skóry, a jeszcze inne z pielęgnacją głowy i włosów. Etykieta każdego produktu opisuje zawarte w nim zioła oraz sugerowane zastosowanie, dlatego zawsze warto się z nią zapoznać przed rozpoczęciem.

Stosowanie thailam w domu: Abhyanga

W domu thailam najczęściej wykorzystywany jest do Abhyanga (tradycyjny samodzielny masaż olejowy), zwykle przed ciepłą kąpielą lub prysznicem. Ogrzej niewielką ilość oleju w dłoniach lub w kąpieli wodnej, nanieś go powolnymi, delikatnymi ruchami i pozostaw na skórze na dwadzieścia do trzydziestu minut przed zmyciem. Ta niespieszna praktyka leży w samym sercu Dinacharya (codzienny rytm dnia). W przypadku olejów do włosów należy postępować zgodnie z instrukcją produktu, ponieważ niektóre nadają się do stosowania na noc, a inne na krótszy czas.

Uwagi dotyczące pielęgnacji

  • Wyłącznie do użytku zewnętrznego.
  • Najpierw wykonaj próbę na niewielkim fragmencie skóry.
  • Unikaj kontaktu z oczami oraz z uszkodzoną skórą.
  • Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub pozostajesz pod opieką lekarską, przed zastosowaniem olejów ziołowych porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia.

Klasycznie przygotowane thailamy są dostępne w Sitaram Ayurveda Europe, wytwarzane w zgodzie z dziedzictwem firmy z Kerali, sięgającym roku 1921.