Varanadi Kashayam to jeden ze znanych wywarów tradycji Kerali, a Sitaram Ayurveda oferuje go w postaci tabletek dla wygody codziennego stosowania. Przygotowywane w klasyczny sposób i oparte na dziedzictwie firmy sięgającym 1921 roku, tabletki te przenoszą wielowiekową recepturę ziołową w wygodną, nowoczesną formę.
Czym są tabletki Varanadi Kashayam?
Tabletki powstają z klasycznego wywaru znanego jako Varanadi Kashayam (tradycyjny wywar ziołowy), będącego mieszanką roślin południowych Indii, do których tradycyjnie należą Varuna (Crataeva religiosa), Saireyaka (Strobilanthes ciliatus), Shatavari (Asparagus racemosus) oraz Dahana (Plumbago zeylanica) i inne. Sprasowanie skoncentrowanego wywaru w tabletkę pozwala z łatwością włączyć ten preparat do codziennego rytmu dnia.
Klasyczne spojrzenie Ayurvedy
Teksty klasyczne opisują mieszankę Varanadi w odniesieniu do Kapha i Vata (dwóch z trzech Doshas, bioenergetycznych zasad Ayurvedy). Mówi się o niej jako o Kapha-hara, klasycznym określeniu właściwości równoważących ciężkość i ociężałość kojarzone z Kapha, a tradycja wiąże ją z Agni (ogniem trawiennym). W tekstach Kerali receptura ta łączona jest z poczuciem lekkości i stabilności, które Ayurveda uznaje za oznaki dobrze zrównoważonej Kapha. Są to tradycyjne pojęcia równowagi, a nie stwierdzenia dotyczące zdrowia.
Tradycyjne stosowanie i Pathya
W codziennym stosowaniu tabletki przyjmuje się zwykle z letnią wodą, tradycyjnie mniej więcej godzinę przed posiłkami. W Ayurvedzie liczy się regularność, dlatego wielu praktyków sugeruje wpisanie ich w poranne i wieczorne rytuały. Klasyczna praktyka podkreśla także Pathya (wspierającą dietę): sięganie po ciepłe, lekkie, dobrze przyprawione i łatwo strawne posiłki, takie jak zupy warzywne i gotowane kasze, przy jednoczesnym ograniczaniu potraw ciężkich, tłustych lub bardzo zimnych. Częstym uzupełniającym zaleceniem jest regularny, umiarkowany ruch.
Pytania o Varanadi Kashayam
Kiedy tradycyjnie przyjmuje się tabletki? Często około godziny przed posiłkami, z letnią wodą.
Czym jest Pathya? To wspierająca dieta i tryb dnia, które klasyczna Ayurveda łączy z daną recepturą, aby utrzymać równowagę przez cały dzień.
Varanadi Kashayam jest suplementem diety i nie zastępuje zróżnicowanej oraz zrównoważonej diety, a także zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Autentyczne tabletki Varanadi Kashayam, przygotowane zgodnie z klasycznymi standardami, są dostępne w Sitaram Ayurveda Europe.
