Czym są kapsułki Ostisap

Kapsułki Ostisap to preparat z tradycji Sitaram Ayurveda, oferowany w wygodnej postaci kapsułek, tak aby odmierzone porcje można było przyjmować regularnie, bez potrzeby przygotowywania w domu. Sitaram Ayurveda przygotowuje klasyczne preparaty w Kerali od 1921 roku i wytwarza tę kapsułkę w zakładach z certyfikatem GMP.

Klasyczne spojrzenie na asthi dhatu

Ayurveda pojmuje strukturalny szkielet ciała poprzez asthi dhatu, element tkankowy, który klasyczne teksty wiążą z twardością i stałością. W tej tradycji przyjmuje się, że tkanki są odżywiane w kolejności, od pożywienia poprzez następujące po sobie przemiany, tak iż gdy trawienie i metabolizm są dobrze uporządkowane, ciało jest w lepszym położeniu, by podtrzymywać przymioty klasycznie łączone z asthi. Preparaty ziołowe i mineralne tego rodzaju opisywane są w klasycznych kompendiach w kategoriach odżywiania i podtrzymywania tej tkanki w czasie. Nacisk pada tu zawsze na długofalową równowagę w ramach, jakie sama Ayurveda wyznacza, a nie na jakikolwiek doraźny skutek.

Miejsce w życiu codziennym

Tradycyjna myśl głosi, że wspomagające preparaty najlepiej działają wtedy, gdy towarzyszą przemyślanemu sposobowi życia, a nie występują samodzielnie. Wiele osób przyjmuje kapsułki o tej samej porze każdego dnia, aby łatwo było utrzymać ten nawyk.

  • Rano: lekkie rozciąganie lub delikatna yoga, następnie śniadanie i kapsułki.
  • W ciągu dnia: krótkie przerwy na ruch, jeśli dzień upływa głównie w pozycji siedzącej.
  • Wieczorem: ciepłe, lekkostrawne posiłki zgodnie z klasycznymi wskazaniami.

Te proste kroki oddają ajurwedyjską ideę, że preparat wpisuje się w rytm dnia, opisywany klasycznie jako Dinacharya.

Zalecane stosowanie

Ponieważ konstytucja różni się w zależności od osoby, wskazówki najlepiej utrzymywać w ogólnym tonie. Prosimy dokładnie przestrzegać zaleceń z etykiety, a w przypadku spersonalizowanego lub długotrwałego stosowania przyjmować kapsułki zgodnie z zaleceniami praktyka Ayurvedy, który zna indywidualny kontekst. Jest to suplement diety i nie zastępuje zróżnicowanej, zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Nie należy przekraczać podanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Najczęstsze pytania

Dlaczego postać kapsułki?

Zamknięcie w kapsułce ułatwia przyjmowanie spójnej, odmierzonej porcji każdego dnia i łatwo wpisuje się we współczesny rytm.

Jak najlepiej do tego podejść?

Jako do jednego elementu szerszego układu diety, aktywności i odpoczynku, w klasycznym duchu miarowej, codziennej praktyki.

Gdzie kupić

Wiele osób woli kupować kapsułki Ostisap bezpośrednio w Sitaram Ayurveda Europe, gdzie produkt oferowany jest jako część oficjalnej linii Sitaram, z udokumentowanymi standardami jakości.