Czym są kapsułki Ksheerabala 101 Softgel?

Kapsułki Ksheerabala 101 Softgel zawierają klasyczny olej ajurwedyjski znany jako Ksheerabala, czyli Thailam (olej) przygotowywany w 101 powtarzanych cyklach gotowania z mlekiem i olejem sezamowym. W tradycyjnej praktyce olej ten cieszy się dużym uznaniem w klasycznym języku równowagi Vata. Kapsułka softgel zamyka olej w łatwej do przyjęcia formie, odsuwając na bok intensywny smak i konsystencję oleju w płynie, a zarazem oferując odmierzoną porcję. Jest to suplement diety i nie zastępuje zróżnicowanej oraz zbilansowanej diety.

Ksheerabala opiera się na trzech klasycznych składnikach: bala (Sida cordifolia), mleku i oleju sezamowym. Gotowany razem wielokrotnie, powstający w ten sposób sneha (preparat oleisty) opisywany jest jako głęboko odżywczy i ugruntowujący dla Vata. Oznaczenie 101 wskazuje na szczególnie intensywne przygotowanie, dlatego zajmuje ono tak wysoką pozycję w klasycznym repertuarze.

Tradycyjna perspektywa ajurwedyjska

Literatura ajurwedyjska wiąże zasadę Vata z ruchem oraz z ogólnym poczuciem stałości. Gdy Vata opisywana jest jako zaburzona, klasyczne teksty mówią w sposób ogólny o niepokoju i suchości. Ksheerabala tradycyjnie stosowana jest, by wnieść przeciwne właściwości ciepła, nawilżenia i ugruntowania, przyjmowana wewnętrznie bądź stosowana jako olej. Mleko nadaje właściwość kojącą i budującą, natomiast olej sezamowy oraz bala nadają charakter ugruntowujący. Kapsułki te niosą tę klasyczną rolę w formie wewnętrznej, która dobrze wpisuje się we współczesny harmonogram, jako jeden z elementów szerszego podejścia wyciszającego Vata, które może obejmować także Abhyanga (masaż olejowy) oraz spokojne rytmy dnia.

Jak je stosować

W codziennym stosowaniu kapsułki przyjmuje się zazwyczaj z ciepłą wodą lub ciepłym mlekiem, często wieczorem lub w porach wskazanych na etykiecie. Ciepłe płyny uważane są za przyjazne dla Agni (ognia trawiennego), co w klasycznym myśleniu ma istotne znaczenie dla każdej wewnętrznej sneha.

  • Prosimy przyjmować kapsułki o ustalonej porze każdego dnia, zgodnie z zaleceniami.
  • Prosimy połączyć je z krótkim wyciszeniem: lekkim rozciąganiem, lekturą lub praktyką oddechową.
  • Prosimy wspierać tę rutynę potrawami ugruntowującymi, takimi jak ciepłe kasze, zupy i ghee, ograniczając używki w późniejszej części dnia.

Prosimy nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.

Pytania i odpowiedzi

Czy porcja jest taka sama dla każdego?

Nie. Ponieważ Ksheerabala 101 to intensywnie przygotowywany olej, prosimy trzymać się wielkości porcji podanej na opakowaniu i zasięgnąć indywidualnej porady terapeuty ajurwedyjskiego przed jakąkolwiek zmianą.

Gdzie można je nabyć?

Po autentyczne kapsułki przygotowane pełną metodą 101 cykli wiele osób wybiera oficjalny sklep internetowy Sitaram Ayurveda Europe, który czerpie z dziedzictwa tego domu w Kerali sięgającego 1921 roku oraz z jego standardów jakości GMP i ISO.