Czym są kapsułki Dhanwantharam 101 Avarthy?

Kapsułki Dhanwantharam 101 Avarthy przedstawiają klasyczny Thailam (olej ziołowy), który został powoli przygotowany i wyszlachetniony poprzez liczne avarthy (powtarzane cykle przetwarzania). Podanie tego oleju w postaci kapsułek pozwala z łatwością włączyć go do współczesnego rytmu dnia, umożliwiając odmierzone przyjmowanie bez konieczności obcowania ze smakiem lub konsystencją samego oleju. Kapsułki są wytwarzane przez Sitaram Ayurveda, którego kerelskie dziedzictwo klasycznego przygotowywania preparatów sięga roku 1921.

Perspektywa klasyczna

Tradycyjna Ayurveda przywiązuje wielką wagę do codziennych rytuałów troski o siebie, w tym do wewnętrznego i zewnętrznego natłuszczania, jako części ustalonej Dinacharya (codziennej rutyny). W tych ramach preparaty Dhanwantharam opisywane są w klasycznych tekstach jako rozgrzewające i ugruntowujące. Są to opisy kulturowe i edukacyjne, zaczerpnięte z tradycji, przytaczane jedynie dla kontekstu.

W ujęciu klasycznym takie oleje są tradycyjnie:

  • Łączone z łagodnymi codziennymi praktykami, takimi jak Abhyanga (samodzielny masaż z użyciem oleju) oraz prosty ruch.
  • Dobierane odpowiednio do Prakriti (indywidualnej konstytucji) danej osoby oraz etapu jej życia.
  • Traktowane jako część nieustannego rytmu, a nie krótkiej kuracji.

Jak wpisują się w codzienną rutynę

W ramach rytmu troski o siebie kapsułki przyjmuje się zazwyczaj z letnią wodą po posiłku. Wiele osób uważa za pomocne powiązanie przyjmowania z istniejącym już nawykiem, na przykład po porannych ćwiczeniach rozciągających lub przed wieczornym wyciszeniem. Kilka prostych wskazówek pozwala zachować spokojny charakter rutyny:

  • Rozpoczynaj dzień łagodnie, być może od ciepłej wody i lekkiego ruchu.
  • Dbaj o to, by posiłki były świeżo przyrządzone i łatwe do strawienia.
  • Pozwól sobie każdego dnia na odrobinę spokojnego czasu dla siebie.

Zalecane przyjmowanie

Należy stosować się do wielkości porcji podanej na etykiecie produktu lub do wskazań praktyka Ayurvedy. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia. Produkt jest suplementem diety i nie może zastępować zróżnicowanej i zrównoważonej diety ani zdrowego trybu życia.

Gdzie kupić

Kapsułki Dhanwantharam 101 Avarthy są dostępne w Sitaram Ayurveda Europe. Zapraszamy do odwiedzenia sklepu internetowego i otwarcia strony produktu, aby przed złożeniem zamówienia zapoznać się z pełnym składem oraz ogólnymi wskazówkami.