Niektóre preparaty ajurwedyjskie ceni się nie tyle za pojedynczą chwilę stosowania, ile za spokojną regularność, którą wnoszą do codziennego rytmu. Rasnairandadi Kashayam (tradycyjny wodny wywar z ziół) w tabletkach należy do tej właśnie grupy, ujmując klasyczną recepturę z Kerali w formę, którą łatwo zabrać ze sobą i która niewiele wymaga od Pani czy Pana poranka.

Klasyczny Kashayam w wygodnej postaci

Kashayam przygotowuje się tradycyjnie przez powolne gotowanie roślin aż do uzyskania skoncentrowanego płynu. Rasnairandadi łączy Rasna, Eranda, Bala, Sahachara, Dushparsha oraz Shunti, czyli suszony imbir, w zestawieniu wymienionym w klasycznych tekstach. W postaci tabletki wywar zostaje uchwycony, wysuszony i sprasowany, dzięki czemu każda tabletka niesie stałą, odmierzoną moc tradycyjnej receptury, bez codziennego trudu gotowania ziół.

Co opisuje tradycja

Klasyczna Ayurveda porządkuje ciało wokół trzech zasad Dosha (zasady funkcjonalne), spośród których Vata rządzi ruchem i lekkością. O Rasnairandadi mówi się tradycyjnie w związku z Vata oraz z aktywnym, ruchliwym sposobem życia. Teksty ujmują ją nie jako środek na jakąkolwiek konkretną dolegliwość, lecz jako jeden z elementów przemyślanego reżimu obejmującego pożywienie, odpoczynek i łagodną aktywność.

W codziennym rytmie

W duchu Dinacharya (klasyczny rytm dnia) tabletki przyjmuje się zwykle z ciepłą wodą przed posiłkiem, o stałych porach, takich jak ranek i wieczór. Połączenie ich z lekko przyprawionymi, świeżo przygotowanymi potrawami oraz spokojnym ruchem odzwierciedla klasyczne upodobanie do regularności ponad intensywnością.

Rasnairandadi Kashayam w tabletkach jest suplementem diety i nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanego spożycia podanego na etykiecie. Prosimy stosować się do zaleceń na etykiecie lub do wskazań wykwalifikowanego terapeuty ajurwedyjskiego, który może uwzględnić wiek oraz indywidualną konstytucję.

Pytania, które często do nas trafiają

Jak tabletki wypadają w porównaniu ze świeżo przygotowanym wywarem?

Obie postaci opierają się na tej samej klasycznej recepturze. Wywar przygotowuje się na świeżo i ma on wyrazisty smak, podczas gdy tabletka jest neutralna, poręczna i łatwa do odmierzenia, co wielu osobom w Europie ułatwia utrzymanie regularności z dnia na dzień.

Kiedy zwykle się je przyjmuje?

Większość osób przyjmuje je przed posiłkami z ciepłą wodą, o stałych porach. W klasycznym podejściu równy rytm znaczy więcej niż ilość.

Kto stoi za tą recepturą?

Sitaram Ayurveda przygotowuje klasyczne preparaty w Kerali od 1921 roku, zgodnie ze standardami GMP, ISO oraz FSSAI. Sitaram Ayurveda Europe udostępnia te preparaty klientom w całym regionie.