Tabletki Ashtavargam Kashayam (ziołowego wywaru) marki Sitaram Ayurveda wywodzą się z klasycznej idei Ashta Varga, grupy ziół, które teksty opisują jako odżywcze i regenerujące. Forma tabletki przenosi tę tradycję wywaru w odmierzonej, dogodnej postaci. Sitaram Ayurveda przygotowuje takie klasyczne receptury w Kerali od 1921 roku.

Czym jest odżywienie w Ayurvedzie

W ujęciu klasycznym odżywienie nie polega jedynie na dostarczaniu kalorii. Jest to proces, w którym pokarm i zioła zostają strawione, przekształcone i doprowadzone do każdej warstwy tkanek, czyli dhatu. Tradycja przyjmuje, że tabletki Ashtavargam Kashayam towarzyszą temu procesowi, szczególnie tam, gdzie wyraźnie zaznacza się Vata (klasyczna zasada ruchu i lekkości). Nacisk położony jest na spokojną równowagę całego ciała, a nie na poszukiwanie pojedynczych wrażeń.

Tradycja Ashta Varga

Choć dokładna lista i dostępność ziół Ashta Varga mogą się różnić, grupę tę klasycznie przedstawia się jako rośliny cenione za swój wzmacniający i Rasayana (odmładzający) potencjał. W wielu klasycznych opisach zioła te wiąże się z:

  • Trwałymi, dobrze odżywionymi dhatu (tkankami ciała opisywanymi w tekstach).
  • Swobodnym, łatwym ruchem w klasycznym rozumieniu.
  • Dobrze zbudowanym ciałem, tam gdzie teksty widzą taką potrzebę.
  • Jasnością umysłu oraz spokojnym, wyrównanym usposobieniem.

To szerokie klasyczne spektrum sprawia, że receptury Ashtavargam ceni się tam, gdzie celem jest ogólna krzepkość.

Miejsce w Dinacharya

Tabletki Ashtavargam Kashayam najlepiej wpisują się w spokojną Dinacharya (codzienną rutynę), która już ceni odżywienie i odpoczynek. Wielu zachowuje je obok:

  • Ciepłych, świeżo przyrządzonych i łatwo strawnych posiłków.
  • Łagodnego codziennego ruchu w granicach własnego komfortu.
  • Regularnego, wypoczywającego snu, klasycznej podstawy dobrego odżywienia.

Sugerowane dawkowanie i ostrożność

Prosimy trzymać się wielkości porcji podanej na etykiecie oraz przyjmować tabletki pod opieką wykwalifikowanego praktyka Ayurvedy, jeśli mają Państwo szczególne pytania lub stosują inne silne preparaty. Tabletki Ashtavargam Kashayam są suplementem diety i nie zastępują zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Gdzie kupić

Tabletki Ashtavargam Kashayam są dostępne w Sitaram Ayurveda Europe. Prosimy składać zamówienia w oficjalnym sklepie, aby otrzymać oryginalne, przygotowywane z niezmienną starannością tabletki z certyfikowanej manufaktury w Kerali.