W miarę jak Ayurveda staje się w Europie coraz bardziej widoczna, towarzyszy jej szereg utrwalonych nieporozumień. Zestawienie ich z rzeczywistością pomaga Czytelnikom podejść do tej dawnej tradycji z jasnością i poczuciem właściwych proporcji.

Mit: Ayurveda oznacza przyjmowanie przypadkowych ziół zamiast właściwej opieki

Klasyczna Ayurveda to uporządkowany system, posiadający własną logikę, własne słownictwo oraz własne, starannie skomponowane receptury. Stosowane w Europie w sposób odpowiedzialny, produkty ajurwedyjskie traktuje się jako towarzyszy przemyślanego stylu życia, nigdy zaś jako zamiennik profesjonalnej opieki. Wszelka sugestia, by odłożyć na bok wskazówki wykwalifikowanego specjalisty, nie należy do autentycznej tradycji.

Mit: Skoro coś jest naturalne, jest automatycznie bezpieczne w każdej ilości

Natura kryje w sobie wiele silnie działających substancji, a Ayurveda zawsze kładła nacisk na właściwą ilość, właściwe przygotowanie oraz właściwy kontekst. Współczesna produkcja dokłada do tej klasycznej ostrożności badania laboratoryjne i kontrolę jakości. Rozważną postawą jest szacunek, a nie lęk, i w równej mierze nie bezgraniczne zaufanie.

Mit: Ayurveda jest tylko dla tych, którzy prowadzą indyjski styl życia

Jej zasady opierają się na uniwersalnej obserwacji, na tym, jak pożywienie, odpoczynek i otoczenie kształtują codzienne życie. Można mieszkać w Berlinie, Brukseli czy Barcelonie, trzymać się europejskiej kuchni, a mimo to z rozwagą wnosić ajurwedyjskie idee we własną rzeczywistość. Pojęcie Dinacharya, czyli codziennej rutyny, z łatwością przenosi się w każde otoczenie.

Mit: Wszystkie informacje o Ayurvedzie w internecie są jednakowo wiarygodne

Jak w każdej dziedzinie, jakość bywa bardzo różna. Godne zaufania źródła w sposób przejrzysty mówią o tym, kim są i którą tradycję reprezentują, a także o tym, jak wytwarza się i bada ich produkty. Unikają wystawnych obietnic i opisują swoje produkty w granicach przepisów obowiązujących w Unii Europejskiej.

Jasne spojrzenie na tradycję

Zestawiona z tymi mitami, Ayurveda jawi się taką, jaką jest w istocie: tradycyjnym zasobem wiedzy, który może wzbogacić współczesne życie, gdy spotka się z ciekawością, pokorą i poczuciem odpowiedzialności. Nie cud, nie przemijająca moda, lecz uporządkowany sposób myślenia o tym, jak żyjemy, jak się odżywiamy i jak troszczymy się o siebie. Sitaram Ayurveda przygotowuje klasyczne receptury w Kerali od 1921 roku i dzieli się tym dziedzictwem w całej Europie w tym samym, przemyślanym duchu.