Što su Rasnasaptakam Kashayam tablete?

Rasnasaptakam Kashayam tablete predstavljaju klasični Kashayam (vodeni odvar biljaka) u obliku tableta, objedinjujući sedam tradicijskih biljaka. Ukorijenjena u dobro dokumentiranoj praksi Kerale, ova se mješavina odavno cijeni za svakodnevnu upotrebu među onima koji daju prednost blagom, održivom ritmu njege. Pretvaranjem odvara u tablete zadržava se klasični profil sedam biljaka, a uklanja se svakodnevni posao kuhanja i cijeđenja. Riječ je o dodatku prehrani koji ne zamjenjuje raznoliku i uravnoteženu prehranu.

Zašto mješavina od sedam biljaka?

Svaka se biljka u klasičnom nazivlju slavi jezikom ravnoteže Vate i Kaphe te postojanog protoka prane (životnog načela kretanja). Tradicijsko se okupljanje opisuje ovako:

  • Rasna, u klasičnom opisu grijuća i umirujuća za Vatu.
  • Aragwadha, tradicijski opisana kao blaga i pročišćujuća.
  • Devadaru, aromatična i dugo upotrebljavana u klasičnim recepturama.
  • Eranda, Vasa, Punarnava i Dashamoola, svaka sa svojim mjestom u klasičnim tekstovima.

Postojana svakodnevna rutina

U skladu s Dinacharyom (dnevnom rutinom), tablete su najprikladnije unutar promišljenog ritma hrane, kretanja i odmora.

  • Uz tablete povežite prehranu od kuhane, vlažne hrane i blagih začina.
  • Održavajte redovito, blago kretanje poput hodanja ili yoge kako biste potaknuli ustaljenu rutinu.
  • Uzimajte tablete prije jela, prema veličini obroka navedenoj na naljepnici, i nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos.

Pitanja i odgovori

Koliko se obično uzima?

Slijedite veličinu obroka otisnutu na pakiranju, prije jela, i tretirajte je kao gornju granicu. Ayurvedski praktičar može prilagoditi vrijeme i količinu vašoj konstituciji.

Je li riječ o suvremenom pripravku?

Ne. Riječ je o klasičnom odvaru preoblikovanom u tabletu radi svakodnevne praktičnosti, namijenjenom da prati prehranu i način života, a ne da djeluje samostalno.

Gdje se mogu kupiti?

Sitaram Ayurveda Europe pruža Rasnasaptakam Kashayam tablete uz pomni nadzor serija i osiguranje kakvoće, uz ayurvedsku edukaciju, sve ukorijenjeno u keralskoj tradiciji kuće od 1921. godine.