Utemeljene na klasičnom pripravku Rasnasaptakam Kashayam, ove tablete prenose dekokt od sedam biljaka u suvremeni oblik jednostavan za doziranje. Ovaj pripravak zauzima dugu tradiciju u ayurvedskom repertoaru Kerale.
Što su tablete Rasnasaptakam Kashayam?
Tablete potječu iz dobro dokumentiranog Kashayama, biljnog dekokta nazvanog po biljci Rasna i njezinim pratećim biljkama. Sažimanjem dekokta u tablete dobiva se jednostavan način da klasična formula ostane nadohvat ruke tijekom cijeloga dana.
Klasični ayurvedski pogled
Tradicija Kerale svrstava ovu formulu uz klasičnu zamisao o Anulomani, silaznom, pročišćujućem kretanju opisanom u tekstovima, te je povezuje sa smirenom Vata, načelom kretanja. Ovo su unutar klasične teorije opisane kao svojstva ravnoteže, a ne kao ishodi.
Tradicionalna uporaba u svakodnevnoj rutini
- Tradicionalno uključene u svakodnevnu rutinu usmjerenu na Anulomanu.
- Često cijenjene tijekom sezonskih prijelaza, osobito u hladnim, suhim mjesecima kada se prema klasičnom nauku smatra da Vata raste.
- Klasično se pratile uz Abhyanga, tradicionalnu praksu samomasaže uljem.
- Ponekad se koriste unutar šireg Panchakarma, klasičnog programa sezonskih rutina, uz stručno vodstvo.
Tablete se tradicionalno uzimaju s pola čaše tople vode prije jela, ujutro i navečer. Slijedite veličinu obroka navedenu na naljepnici ili personalizirani savjet kvalificiranog ayurvedskog stručnjaka.
Često postavljana pitanja
Kada se tradicionalno cijene? Često tijekom promjena godišnjih doba, osobito u hladnijem i suhijem vremenu.
Što ih u tradiciji prati? Abhyanga i smiren dnevni ritam klasični su pratitelji.
Dodaci prehrani nisu zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos.
