Kaj so kapsule Dhanwantharam 101 Avarthy?

Kapsule Dhanwantharam 101 Avarthy predstavljajo klasični Thailam (zeliščno olje), ki je bil počasi pripravljen in prečiščen skozi številne avarthy (ponovljene cikle obdelave). Ponudba tega olja v obliki kapsul omogoča preprosto vključitev v sodobno rutino in odmerjeno uživanje brez stika z okusom ali teksturo samega olja. Kapsule izdeluje Sitaram Ayurveda, katerega dediščina klasične priprave v Kerali sega v leto 1921.

Klasični pogled

Tradicionalna Ayurveda pripisuje velik pomen vsakodnevnim obredom samonege, vključno z notranjim in zunanjim oljenjem, kot delu ustaljene Dinacharya (dnevne rutine). V tem okviru so pripravki Dhanwantharam v klasičnih besedilih opisani kot ogrevajoči in ozemljujoči. To so kulturni in izobraževalni opisi, izhajajoči iz tradicije, in so navedeni zgolj za kontekst.

V klasičnem pogledu so takšna olja tradicionalno:

  • Združena z nežnimi vsakodnevnimi praksami, kot sta Abhyanga (samomasaža z oljem) in preprosto gibanje.
  • Izbrana tako, da ustrezajo posameznikovi Prakriti (individualni konstituciji) in življenjskemu obdobju.
  • Razumljena kot del stalnega ritma in ne kot kratkotrajna kura.

Kako se vključi v dnevno rutino

Kot del ritma samonege se kapsule običajno vzamejo z mlačno vodo po obroku. Marsikomu pomaga, če uživanje poveže z že obstoječo navado, na primer po jutranjem raztezanju ali pred večerno umiritvijo. Nekaj preprostih napotkov ohranja rutino umirjeno:

  • Dan začnite nežno, morda s toplo vodo in lahkotnim gibanjem.
  • Obroke pripravljajte sveže in lahko prebavljive.
  • Vsak dan si privoščite nekaj tihega časa zase.

Priporočeno uživanje

Upoštevajte velikost odmerka, navedeno na etiketi izdelka, ali navodila Ayurveda strokovnjaka. Ne presegajte priporočenega odmerka. To je prehransko dopolnilo in ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog.

Kje kupiti

Kapsule Dhanwantharam 101 Avarthy so na voljo pri Sitaram Ayurveda Europe. Obiščite spletno trgovino in odprite stran izdelka, kjer si pred naročilom lahko ogledate celotno sestavo in splošne napotke.