Tablete Cardiosap so večzeliščna formulacija hiše Sitaram Ayurveda, keralske hiše, ki od leta 1921 sledi klasičnim postopkom priprave. Združujejo klasično mešanico zelišč, ki jih tradicija že dolgo ceni zaradi njihovega umirjajočega, uravnoteženega značaja. Tablete so zasnovane kot del premišljenega načina življenja, v katerem naj bi hrana, dnevni red in umirjena pozornost šteli prav toliko kot katera koli formulacija.
Skozi objektiv klasične Ayurvede
Klasična Ayurveda bere človekov občutek trdnosti skozi ravnovesje Dosh: Vata (načelo gibanja), Pitta (načelo preobrazbe) in Kapha (načelo strukture in povezanosti). Govori tudi o ojas (predstavi tradicije o globoki življenjski sili) in manas (umu). Ko so ti tanki vidiki opisani kot skladni, je človek prikazan kot umirjen in zadovoljen. Zelišča v Cardiosap so po tradiciji izbrana tako, da umirijo Vata in Pitta, hkrati pa ohranjajo utrjujočo kakovost Kapha in tako spodbujajo bolj umirjeno notranje stanje. To je klasični jezik Dosh, podan kot kulturni okvir in ne kot kakršen koli telesni učinek.
Preprosti načini vključevanja tablet
Mnogi vpletejo Cardiosap v svoj dnevni red ob preprostih, praktičnih navadah:
- Jemanje tablet z mlačno vodo po glavnih obrokih.
- Dajanje prednosti topli, sveže pripravljeni hrani pred močno predelanimi jedmi.
- Ohranjanje razmeroma rednih časov počitka in vstajanja.
- Izbira nežne dejavnosti, kot so hoja, joga ali raztezanje, večino dni.
Ti koraki odmevajo starodavni nasvet Dinacharya (dnevnega reda) o življenju v soglasju z naravnimi ritmi in ne nadomeščajo osebnega vodenja usposobljenega izvajalca. Tablete so najboljše, kadar spremljajo take navade.
Splošno vodilo o količini
Za odrasle splošno vodilo v slogu etikete predlaga eno do dve tableti enkrat ali dvakrat na dan z vodo, po možnosti po jedi, čeprav je idealno količino in čas najbolje potrditi z usposobljenim izvajalcem Ayurvede. Otroci, starejši, nosečnice in doječe matere ter vsakdo, ki uporablja druge dodatke ali predpisane izdelke, naj Cardiosap uporabljajo le pod strokovnim nadzorom. Bolje je začeti pri spodnjem delu razpona in opazovati, kako se prilega dnevnemu redu.
Ali je to prehransko dopolnilo?
Da. Tablete Cardiosap so prehransko dopolnilo in se ne smejo uporabljati kot nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa in hranite zunaj dosega majhnih otrok.
Kje kupiti tablete Cardiosap
Pristne tablete Cardiosap so na voljo pri Sitaram Ayurveda Europe, ki zastopa Sitaram Ayurveda za evropske kupce in ponuja sorodne formulacije za umirjen, rastlinski dnevni red.
