Thailam (tradicionalno ayurvedsko biljno ulje) mnogo je više od običnog ulja. Riječ je o klasičnom pripravku u kojem se bazna ulja poput sezamova ili kokosova polagano kuhaju zajedno s biljnim dekoktima i pastama, čime nastaje promišljeno ulje za svakodnevnu vanjsku njegu.
Kako se thailam priprema?
U klasičnoj Ayurvedi thailam se izrađuje laganim zagrijavanjem ulja s biljnim dekoktom i finom biljnom pastom, pri čemu voda isparava dok svojstva bilja prelaze u ulje. Taj polagani, strpljivi postupak daje svakom thailamu njegovu prepoznatljivu boju, miris i teksturu te je razlog zbog kojeg se pravi thailam toliko razlikuje od običnog baznog ulja.
Različiti thailami za različite rituale
Svaki thailam ima svoj sastav i svoje tradicionalno mjesto u rutini. Neki se u tradiciji povezuju s masažom udova i zglobova, neki s njegom kože, a drugi s glavom i kosom. Naljepnica svakog proizvoda opisuje njegovo bilje i predloženu upotrebu, pa se uvijek isplati pročitati je prije nego što započnete.
Upotreba thailama kod kuće: Abhyanga
Kod kuće thailam se najčešće koristi za Abhyangu (tradicionalnu samomasažu uljem), obično prije tople kupke ili tuširanja. Zagrijte malu količinu ulja u dlanovima ili u vodenoj kupelji, nanesite ga polaganim, nježnim pokretima i pustite da odmara na koži dvadeset do trideset minuta prije ispiranja. Ta nesmetana praksa nalazi se u srcu Dinacharye (dnevne rutine). Za ulja za kosu slijedite upute proizvoda, jer neka odgovaraju noćnoj primjeni, a druga kraćem vremenu.
Napomene o njezi
- Samo za vanjsku upotrebu.
- Najprije napravite test na malom području kože.
- Izbjegavajte dodir s očima i s oštećenom kožom.
- Ako ste trudni, dojite ili ste pod liječničkim nadzorom, prije upotrebe biljnih ulja porazgovarajte sa svojim zdravstvenim stručnjakom.
Klasično pripremljeni thailami dostupni su od Sitaram Ayurveda Europe, izrađeni u skladu s keralskom baštinom tvrtke od 1921. godine.
