Varanadi Kashayam jedan je od poznatih dekokta keralske tradicije, a Sitaram Ayurveda predstavlja ga u obliku tableta radi jednostavnije svakodnevne uporabe. Pripremljene na klasičan način i utemeljene na naslijeđu tvrtke od 1921. godine, ove tablete prenose dugovječnu biljnu formulu u praktičan suvremeni oblik.
Što su Varanadi Kashayam tablete?
Tablete se izrađuju od klasičnog dekokta poznatog kao Varanadi Kashayam (tradicionalni biljni dekokt), mješavine južnoindijskih biljaka koja tradicionalno uključuje Varunu (Crataeva religiosa), Saireyaku (Strobilanthes ciliatus), Shatavari (Asparagus racemosus) i Dahanu (Plumbago zeylanica), među ostalima. Prešanje koncentriranog dekokta u tabletu omogućuje jednostavno uključivanje pripravka u svakodnevnu rutinu.
Klasični ayurvedski pogled
Klasični tekstovi opisuju mješavinu Varanadi u odnosu na Kapha i Vata (dva od tri Dosha, bioenergetska načela Ayurvede). Spominje se kao Kapha-hara, klasični izraz za svojstva koja djeluju protiv težine i sporosti povezanih s Kaphom, a u tradiciji se povezuje s Agni (probavnom vatrom). U keralskim tekstovima formula se povezuje s osjećajem lakoće i postojanosti koje Ayurveda smatra znakovima dobro uravnotežene Kaphe. Riječ je o tradicionalnim pojmovima ravnoteže, a ne o tvrdnjama o zdravlju.
Tradicionalna uporaba i Pathya
Za svakodnevnu uporabu tablete se obično uzimaju s mlakom vodom, tradicionalno otprilike sat vremena prije obroka. Dosljednost je u Ayurvedi važna, pa mnogi praktičari predlažu njihovo uklapanje u jutarnje i večernje rituale. Klasična praksa također naglašava Pathya (podupiruću prehranu): davanje prednosti toplim, laganim, dobro začinjenim i lako probavljivim jelima poput povrtnih juha i kuhanih žitarica, uz smanjenje teške, masne ili vrlo hladne hrane. Redovita, umjerena tjelesna aktivnost česta je popratna preporuka.
Pitanja o Varanadi Kashayamu
Kada se tablete tradicionalno uzimaju? Najčešće otprilike sat vremena prije obroka, s mlakom vodom.
Što je Pathya? To je podupiruća prehrana i rutina koju klasična Ayurveda povezuje s formulom kako bi cijeli dan održala u ravnoteži.
Varanadi Kashayam dodatak je prehrani i nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos. Čuvajte izvan dohvata male djece.
Autentične Varanadi Kashayam tablete, pripremljene prema klasičnim standardima, dostupne su putem Sitaram Ayurveda Europe.
