Glycohar Plus tvrtke Sitaram Ayurveda poliherbalna je tableta formulirana u okviru ayurvedske tradicije kako bi se uklopila uz razuman svakodnevni način života. Nudi se ne za rješavanje bilo kakvog stanja, već kao blagi pratitelj naklonjen konstituciji, uz rutinu promišljene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti.
Što je Glycohar Plus
Tableta obično objedinjuje nekoliko klasičnih biljaka opisanih u tradicionalnim tekstovima u vezi s Agni (probavna vatra, središnji ayurvedski pojam) i s urednim pretvaranjem hrane u svakodnevnu energiju. Nuđenje tih biljaka u standardiziranoj tableti daje svakoj dozi predvidljivu količinu mješavine, čime se dosljednost lakše održava tijekom tjedana i mjeseci bez pripreme Kashayama kod kuće. Sitaram Ayurveda priprema klasične formulacije u Kerali od 1921. godine prema vlastitim standardima kvalitete.
Klasična perspektiva o Agni
U Ayurvedi je ujednačeni dnevni ritam usko povezan s Agni. Kada se Agni opisuje kao postojan, tradicija govori o primjereno hranjenim tkivima, bez snažne žudnje ni izražene težine. Kada se opisuje kao nepravilan, klasični tekstovi govore o sklonosti nakupljanju povezanoj s Kapha Dosha (načelo strukture) i Meda (masno tkivo). Biljke u Glycohar Plusu klasično su odabrane da djeluju s Agni na odmjeren, ne pretjerano zagrijavajući način, potičući ravnotežu među Vata, Pitta i Kapha, trima Doshama. Riječ je o pojmovima iz tradicije, iznesenima kao pozadina, a ne kao tvrdnje.
Kako koristiti Glycohar Plus u svakodnevnom životu
Tableta se općenito uzima s malom količinom tople vode nakon obroka, u skladu s deklaracijom ili uputama praktičara. To se uklapa u klasični pogled prema kojem potporne biljke trebaju djelovati uz stvarnu hranu. Može se ugraditi u širu dnevnu rutinu:
- Jedite u redovito vrijeme, izbjegavajući duge stanke nakon kojih slijede vrlo teški obroci.
- Tanjur sastavljajte oko cjelovitih žitarica, mahunarki, povrća i umjerenih zdravih masti, uz ograničavanje rafiniranog šećera i duboko prženih namirnica.
- Uključite svakodnevno kretanje poput žustrog hodanja, yoge ili lagane vježbe snage.
Često postavljana pitanja
Je li ovo dodatak prehrani? Da. Riječ je o dodatku prehrani, a ne o zamjeni za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu ili zdrav način života. Ne prekoračujte preporučeni dnevni unos naveden na pakiranju.
Kako odabrati pravu dozu? Slijedite deklaraciju, a za personaliziranu rutinu obratite se kvalificiranom ayurvedskom praktičaru ili svom zdravstvenom djelatniku.
Gdje ga mogu kupiti? Glycohar Plus dostupan je putem Sitaram Ayurveda Europe.
