Les Antussin Capsules de Sitaram Ayurveda réunissent un ensemble de plantes que la tradition classique apprécie pour leur chaleur et leur arôme. Là où de nombreux foyers préparaient autrefois de telles plantes en décoctions ou en pâtes, Antussin les propose dans une capsule pré-dosée, pour la constance et la commodité. Sitaram perpétue ces méthodes du Kerala depuis 1921. La formulation suit l'idée classique selon laquelle chaleur, arôme et douce onctuosité vont de pair.

La qualité avant le nom dans la pensée classique

Dans la pensée ayurvédique, les qualités d'une plante, qu'elle soit chaude ou froide, légère ou lourde, huileuse ou sèche, importent autant que son nom. Les Antussin Capsules tendent vers des qualités réchauffantes et légèrement asséchantes, tempérées par des qualités apaisantes. Cette association suit l'approche classique de Kapha (l'un des trois Doshas, les principes fonctionnels), apaisant ce qui est lourd tout en préservant un sentiment de confort et d'hydratation.

Les rôles classiques des plantes

Bien que les listes d'ingrédients diffèrent d'une maison à l'autre, les capsules aromatiques de ce type font traditionnellement appel à:

  • Des épices chaudes et âcres classiquement employées pour mouvoir et alléger Kapha.
  • Des plantes aromatiques associées dans les textes à une sensation d'ouverture et de fraîcheur.
  • Des substances apaisantes qui apportent confort et une qualité douce.
  • Des épices digestives qui aident la formule à être bien assimilée par Agni (le feu digestif).

Une place dans le Dinacharya

Les Antussin Capsules relèvent d'une culture du soin de soi régulier plutôt que d'un usage dicté par l'urgence. Beaucoup les conservent au sein d'un Dinacharya (routine quotidienne) paisible qui comprend aussi:

  • Quelques minutes de respiration lente et attentive ou de simple pranayama appris auprès d'un enseignant.
  • De chaudes infusions de plantes ou de l'eau nature tout au long de la journée.
  • Du temps au grand air, propre et frais, comme une marche matinale lorsque cela est possible.

Posologie suggérée et précautions

Une indication générale pour de nombreux adultes est d'une à deux capsules une ou deux fois par jour après les repas avec de l'eau, sauf mention contraire de l'étiquette. Les personnes à la digestion délicate peuvent commencer par la quantité la plus faible et en discuter avec un praticien ayurvédique qualifié. Ne dépassez pas la quantité indiquée sur l'étiquette sans encadrement professionnel. En cas de réaction inhabituelle, interrompez et consultez un praticien. Les Antussin Capsules sont un complément alimentaire et ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Ne dépassez pas l'apport journalier recommandé.

Où acheter les Antussin Capsules

Les Antussin Capsules sont disponibles auprès de Sitaram Ayurveda Europe. Commandez depuis la boutique officielle pour recevoir des capsules authentiques, préparées avec constance par la maison certifiée du Kerala.